天气太冷皮肤干怎么办

天气太冷皮肤干怎么办

天气太冷皮肤干怎么办，天气寒冷容易引起缺乏维生素以及缺水等情况。建议多喝水注意休息以及保暖避免抓挠可以吃点复合维生素B和维生素C可以吃点复合维生素B和维生素C，了解跟多关于天气太冷皮肤干怎么办

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1、洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温。

并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

2、洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

温馨提示：如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。

　　天气太冷皮肤干怎么办2

1、少洗澡或洗澡时间不要过长，像桑拿这种就更加不可取了，因为温度高，加上长时间处于这个状态下，皮肤的水分快速蒸发，就会加重干燥的感觉。

2、少用碱性的香皂、沐浴露，接近我们皮肤PH值的应该要选择中性的或者是偏酸性的洗浴用品。

3、洗完澡立马涂抹高保湿身体乳，冬天还是适合用滋润型的'。

4、做好皮肤护理工作，像你提到的保湿原液面霜，购买高保湿类型的面霜进行涂抹，以补水为主，像那种需要揉搓去角质的产品先搁置在一边别用。

5、选择棉质的衣服穿比较好，棉质衣服比较柔软亲肤，不会增加皮肤负担。

6、多喝温开水，水是生命之源，多喝可以给身体补充水分。

7、用蒸脸器，蒸脸器可以喷出细腻的水雾，能起到快速补水的效果。

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天气寒冷，空气中水分缺失比较大，就会造成皮肤干燥的情况，出现了这种现象，就要在生活中多饮些水来改善，日常多吃一些含有维生素a的食物及碱性食物，还有豆制品、奶制品、蛋类以及新鲜蔬菜、可使皮肤润泽。少食用咖啡、可乐及酸辣刺激性食物，少饮酒。

需要增加空气湿度

1、家里有玻璃瓶、花瓶这些宽口容器的话，可以装上清水。

2、室内每个角落里可以添置一些要用水养着的花草，或者是大叶绿植都可以，因为花盆里要装水，或者是需要经常喷水养护，和放清水是一个道理，增加水分减少蒸发。

3、可以开窗通风，一到冬天，很多人会选择关闭门窗，但其实室外的湿度比室内的高，偶尔通通风，可以让外面的湿度进到室内。

4、把拖地的次数增加，湿拖把拖遍整个家，其实跟在空气里喷水或者是放置清水是一个道理。

5、用空气加湿器，这个是能快速见效的方法，专业的事交给专业的机器来做！