酒喝多会猝死吗
酒喝多会猝死吗，喝酒有害健康，但是很多人嗜酒如命，酒精摄入过多会影响到身体，而饮酒作为伤身的一种坏习惯，其带来的危害不容小觑。下面来看看酒喝多会猝死吗？
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只要是服用过量的话，都有可能引发猝死的可能性，建议饮酒要适量。
为什么过量喝酒会容易猝死？
因为过量喝酒而导致死亡的案例并不少见，这也给逢年过节聚餐吃饭时爱喝酒的人敲响警钟。适量喝酒可能对身体有好处，但是过量喝酒对人体百害无一利。
首先，酒精中除了热量，几乎不含有其他的营养成分，大量喝酒的同时，人体的饮食摄入会大大减少，长期喝酒会导致人食欲下降。其次，一次性喝太多的酒，酒精会刺激胃黏膜，增加肝脏代谢的负担，出现酒精肝或肝硬化等。
对于现在寒冷的冬天，很多人觉得喝酒可以暖身，然而在大量喝酒后，人体内的血压会急速升高，再加上寒冷的因素血管缩小，血液流动较慢，非常容易引起脑中风而出现猝死。特别是本身已经有高血压的患者，更是不能喝酒。据统计，酗酒的高血压病人中风发生率比不饮酒病人高1～3倍。如果在服用高血压药之后再喝酒，很有可能还会出现休克的症状。
那喝多少酒才是适量呢？
我们常说喝酒需要适量，那么安全的饮酒量是多少呢？专家表示，安全的饮酒量大概是一杯红酒、或一两杯白酒，或者是一罐啤酒。当然，是否会发生醉酒也是跟个人的酒量和酒的品质有关，也和喝酒时人的心情、精神状态有关。有时候明明饮酒量不大，但是当患者因为酒精而引起的大脑皮层兴奋时，同样也可以引起血压升高，大幅度波动，出现中风的风险。
建议喝酒时避免空腹，可以先在餐前吃点东西，或者饭局上先吃点东西再饮酒，可以减少醉酒危险的情况，当然，最重要的是根据个人的身体状况来判断，避免饮酒过量。
90%酒精通过肝脏代谢
酒精在人体内氧化和排泄速度缓慢，所以被吸收后积聚在血液和各组织中(脑组织中的酒精浓度是血液酒精浓度的10倍)。绝大多数酒精主要在肝脏中代谢，只有极少量（约2%～10%）酒精没有氧化分解直接经肾从尿中排出或经肺从呼吸道呼出或经皮肤汗腺随蒸发排除。因此一个人呼出气体的酒精浓度远远低于体内实际酒精的浓度。
肝脏是人体的「化工厂」，我们喝进去的所有酒都主要在肝脏内代谢。喝酒太多，肝脏为了完成代谢任务，就得加班加点地干，如果长时间超负荷工作，肝脏会受不了，就容易出现不同程度的肝细胞变性、坏死甚至是纤维化。而我们常听说的酒精肝，就是由于长期大量喝酒引起的慢性肝病。
这个病在最开始表现为酒精性脂肪肝，如果一直不改大量喝酒的习惯，就会慢慢发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化甚至是酒精性肝硬化。任务太重，肝脏总有一天会崩溃。如果你熬过夜、加过班，这个道理会懂吧。
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喝酒4个危害
1、诱发肝脏疾病
长期大量饮酒有可能会导致肝脏这个重要器官功能受损，因为酒精摄入之后主要在肝脏进行代谢，而饮酒之后肝脏细胞如果受到酒精物质损伤，有可能就会导致肝脏病变出现，常见的脂肪肝、肝硬化、肝癌都跟长时间大量饮酒有密切的联系。
如果想要保持身体健康，最关键的就是避开不良的生活习惯，通过戒酒的方式来维持肝脏健康状态，否则经常性大量饮酒，这些肝脏疾病一旦出现人体健康就会受到威胁。
2、加速血管老化
经常饮酒是导致身体健康受影响的错误行为，很多人血管病变老化速度加快，主要就跟饮酒过多有关。在饮酒的过程中很容易对血管造成刺激，这样出现血压升高的概率也会明显增高，而血压升高的过程中血管也会受到损伤，更容易加速血管的硬化。因此，想要保护血管，维持血管功能正常，平时应该远离酒精，不要经常有喝酒这种行为。
3、刺激胃部粘膜
长期饮酒过多对身体造成的影响明显，有可能会导致胃部功能下降。因为酒精摄入过多会直接刺激人的胃粘膜，如果本身有胃部功能下降表现还总是饮酒，酒精刺激胃部之后胃部功能下降，胃粘膜的修复能力持续降低，有可能就会带来影响。
因此，想要保持身体健康状态，一些不良的生活习惯应该纠正，平时最好远离酒精，否则长期饮酒过多，胃部黏膜持续受损，疾病一旦形成之后消化功能就会下降。
4、影响大脑健康
经常性喝酒还有可能会对大脑功能造成影响，很多人的大脑退行性变速度加快，经常性头晕都跟饮酒过多有关，在饮酒过多的时候容易对大脑部位的血管，神经造成刺激，久而久之就会加速大脑的老化退行性变，这样带来的影响十分显著。
因此在保持身体健康的过程中还需注意好习惯养成，尽量避开饮酒这种行为，否则酒精摄入过多，大脑功能受损，疾病可能就会出现，这也是饮酒带来的身体伤害。上了年纪的人更需要远离酒精，否则大脑一旦退行性变，还可能会出现老年痴呆症。
喝酒的危害
酒伤肝这点是毋庸置疑的，因为在喝酒的时候，作为身体最大的解毒器官，肝脏得负责分解酒精，但是一旦饮酒过量的话，就会给肝脏带来很大的负担，久而久之，就会出现酒精肝等症状，所以喝酒对人体伤害最大的就是肝脏。
男人经常喝酒的话，会导致体内的酒精含量一直居高不下，会对男人的生殖系统带来很大的打击。
不仅如此，在酒精的刺激下，男性精子质量也会大幅下降，导致精子活力降低，成活率低，严重的甚至还会出现死精症，最终使男人丧失生育能力。
喝酒对肝脏造成的伤害非常大，但不代表喝酒只伤肝脏，酒精对人体的五脏六腑都会带来不同程度的伤害，尤其对肾脏。
我们知道肝脏是人体最大的解毒器官，其实肝脏解毒后，这些废物杂质就是靠肾脏排出体外。
经常喝酒的话，酒精不仅伤肝，同时也会对肾脏的排泄功能造成影响，使肾脏运行不畅，最终伤害了肾脏，从而进一步伤害了男人的生殖健康和生育能力。
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六大解酒的食物
1、西瓜
喝醉之后应该怎么办呢?不妨多吃西瓜吧。从中医的`角度来说，西瓜是解暑的好食物，因此常吃有利于尿液的排除，可以加速酒精排除体内。所以西瓜是喝醉之后离不开的解酒食物。
2、香蕉
香蕉上班族必吃的抗辐射食物，同时也是应酬人员必带的食物。香蕉含有的糖量特别的高，可以增加血糖的浓度，从而影响酒精在血液中的比例，避免血液过于浓稠，有利于血液的循环。
3、柿子
柿子跟西瓜一样都是属于含糖量比较多的食物，因此能够快速的排除体内的酒精。不仅如此，柿子还含有叫做单宁和酶的物质，这种物质正是酒精的克星，能够分解酒精以及加速血液中的乙醇氧化。既能快速消除酒精又可以保护肝脏。
4、葡萄
葡萄含有大量的酒石酸，酒石酸能够跟体内的酒精产生反应，形成酯类物质。这种反应能够大大降体内的乙醇浓度，从而达到解酒的效果。同时，葡萄的味道能够有效的缓解酒后反胃、恶心的情况。
5、西红柿
西红柿含有一种叫做果糖的物质，这种物质能够快速的促进酒精的分解，而且对于酒后头晕有着极大的改善效果。
6、蜂蜜
蜂蜜是常见的养生食物，其实它跟西红柿一样，都是含有丰富的果糖。因此蜂蜜也是最佳的解酒食物。
