女性喝酒的危害有哪些

女性喝酒的危害有哪些

女性喝酒的危害有哪些， 在现在生活中有很多女性朋友经常会需要喝酒，有些是天性豪迈，有的是因为工作应酬需要，实际上女生喝太多酒是不好的，下面介绍女性喝酒的危害有哪些

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1、影响大脑

少量酒能使人兴奋，使大脑处于活跃状态，且有一定的镇静作用。但是酒摄入过量会降低人的注意力和判断力，甚至造成口齿不清、视线模糊、失去平衡能力，更严重的会影响人的记忆力。酒精作为一种精神活性物质，还会对人的心、脑、血管产生很强的刺激作用，对人体的神经系统也会产生不良影响。

2、伤肝脏

喝酒对于肝脏的伤害应该算是最为人们所熟知的。酒主要是通过肝脏代谢、解毒的，进入人体后会加重肝脏负担，严重影响肝脏正常的功能，造成肝损伤。并且酒精在肝脏代谢、解毒过程中还会产生一种有致癌作用的物质-乙醛，正常情况下乙醛会被人体内的乙醛脱氢酶分解后排出体外，但大量长期的饮酒会造成乙醛不能被完全分解，而留在体内，这就给身体埋下了定时隐患。

3、对神经中枢造成伤害

酒精是小分子的物质，很容易达到全身的各个脏器，当有乙醇进入身体后，很快就会进入我们的'大脑。对我们的神经系统也会造成比较大的伤害，主要表现在肌肉不协调、反应迟钝、欣快的作用、注意力、判断力、自控能力下降等、记忆力减退、智力衰退。

4、引起胃病

酒精是在胃肠道里面吸收的，很容易就会引起胃溃疡。因为酒精对胃黏膜产生了刺激使胃黏膜出血，长此下去会导致慢性胃炎，食欲不振，腹泻。

5、危害心脏

长期大量喝酒还会使心肌纤维变性，而失去弹性，心脏扩大，胆固醇增高，伤害心脑血管系统，并且其心肌炎、动脉硬化、冠心病的患病机率大大高于适度饮酒者。

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1、影响了血糖调节

酒精会阻断身体中所有葡萄糖来源，同时也会影响各种激素的活动，大量喝酒的话会让身体缺乏葡萄糖。尤其空腹状态下喝酒会快速消耗储存的糖原。

酒精在新陈代谢过程中抑制葡萄糖的产生，让人们喝酒6~36个小时左右会处于低血糖状态。另外长时间喝酒也会对肝脏带来严重的损害，酒里面的乙醇会转化成乙醛，对肝细胞带来直接的毒害作用，甚至会引起肝细胞的变性和坏死，导致酒精性肝炎或者肝硬化。

2、会影响女性的生殖功能

生殖系统受到了各种激素水平的调节，尤其是雌激素起着至关重要作用，雌性激素是由卵巢合作后作用于各种靶向器官，另外生殖激素也会通过垂体和下丘脑合成，若是女性喝酒的话会抑制第二性症，影响了月经周期，下降了生育能力。

3、对性功能带来影响

酗酒或者喝酒太猛的话会减少脑垂体黄体生成素，脑垂体出现异常时会引起高催乳素血脂，这是不可逆的。另外喝酒过猛的话也会升高绝经前女性血浆睾酮水平，阻碍了性能力，甚至会让女性出现性冷淡。

4、对皮肤带来伤害

女性总是喝烈性酒的话会让血管处于扩张状态，增加了血管通通行。酒属于刺激性的饮品会让皮肤变得更加粗糙，导致脸上滋生痤疮粉刺以及酒槽鼻和皮炎等。另外女性胃中醇脱氢酶活性和代谢比较低，升高了血液中酒精浓度。尤其是月经前大量喝酒的话会让人们快速吸收酒精，容易醉酒。

5、影响内分泌

酒精和内分泌会相互作用，酒精在身体中的吸收和代谢会受到月经周期激素变化的影响。女性大量喝酒会影响雌性激素水平变化，打破了月经周期，甚至会让女性出现不排卵以及闭经。

温馨提示

女性经常节制喝酒量，每天喝酒量不能超过20克。喝酒后可以喝一杯牛奶或者蜂蜜水来减轻对肝脏所带来的损伤。另外喝酒后尽量不要喝浓茶，不然会让血管收缩，上升了血压，引起头疼。

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月经期喝酒有哪些危害

1、月经期出血量降低。对于在月经期喝酒的女性来说，她们很可能会出现月经骤然停止或者月经量减少的情况，而当这种情况发生之时，女性子宫内膜的脱落情况就会受到影响，毕竟月经期流出的血液就是子宫内膜脱落的产物。

2、痛经。在冬季期间，很多人都喜欢喝白酒，因为白酒的味道比较辛辣，所以就具有一定的暖身驱寒效果。但是，对于处于月经期的女性来说，如果她们过多的去喝白酒，那么就可能会对其子宫造成较大的刺激，进而就可能会引发子宫出现过度收缩的情况，从而就会导致痛经的状况出现。因此，月经期的女性一定要远离白酒。

3、伤胃。由于月经期的女性其身体是较为脆弱的，所以就相对容易受到一些不良因素的伤害，如酒精。这是由于月经期的女性，其身体对酒精的吸收效果是很差的，所以过多的饮酒就可能会对其身体的多个系统造成伤害，其中以胃部受到的伤害最为明显。

女性月经期这三件事不要做

1、长期久坐

很多女性都是白领上班族，所以容易长期久坐，尤其是在月经期间，她们更不愿意动了。其实如若在来月经期间，长时间坐在座位上不动，会加大女人患上妇科疾病的几率，进而也不利于子宫健康，这是因为长期久坐会使我们的盆腔处于充血状态，会造成子宫血液循环不畅，导致经血排不出，随之就可能会引发子宫疾病。

2、穿高跟鞋

生活中10个女人，起码有8-9个女人穿高跟鞋，穿高跟鞋确实会提升女人的气质。但是对于月经期的女人来说，就应该尽量少穿高跟鞋。这是因为来月经时如果还穿高跟鞋的话，就容易加重我们骨盆的负担，不利于盆腔健康，长期下去可能会引发盆腔炎症，炎症一旦蔓延，就会影响到子宫健康。

3、捶打腰部

绝大多数的女人在来月经时都会出现腰酸背痛的症状，这是因为来月经时子宫内膜会脱落，这时体内激素分泌也会发生变化，进而就可能会刺激我们出现腰酸背痛问题。这时很多女人就习惯性地捶打腰部，想要缓解不适症状，这种方法不仅不能缓解，还可能会造成经期延长、经血量增大，甚至还会伤害子宫健康。